こんにちは！
「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。
ネガティブな自分を俯瞰して見る方法。
それは、
今日の気分に色をつけてみること。
「今日はめっちゃワクワクしてるから黄色！」
とか
「満たされてほんわか幸せだな〜って感じてるからピンク」
とか
「今日はちょっとどんより疲れてるからグレー」
とか。
明るい色だけの絵の具セットがないように、
明るい色だけの人生なんてない。
ただ、今日がたまたま暗い色なだけ。
絵の具セットと同じように、暗い色がない人生なんてありえない。
ただ、今日が暗い色なだけ。
暗い色だけの絵の具セットがないように、
暗い色だけの人生なんてない。
必ず、どんな色も用意されている。
ただ、今日がたまたま暗い色なだけ。
ただそれだけ。
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