こんにちは！
「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。
何かを新しく始めるとき、
新しい自分に変わるとき、
必要なのは
「勇気を出すこと」。
物理的な準備ももちろん必要なんだけど、
いくら準備しても未知への不安ってなくならないので、
最終的には「勇気を出すこと」が必要になってきます。
そしてその「勇気を出すこと」に必要なのが、
「自分への許可」
なんですよね。
「勇気を出す」っていうと、
気合を入れる！とか、
自分を信じて！とか
アニマル浜口とか修造的な情熱的なイメージがあるかもしれないけど、実はそうじゃない。
「勇気を出す」に一番必要なのは、
自分に「それをしてもいいんだよ」って
静かに許可を出してあげること。
誰かからの許可ではなく、
自分で、自分に、
許可を出してあげること。
常識とか、世間体とか、
そういう枠に捉われず、
自分に許可を出してあげること。
今までの自分とか、
今まで自分に課していたものとか、
そういうものを捨ててもいいから、
自分に許可を出してあげること。
それが、
今までの自分から脱皮して、
新しい自分を生み出すのに
必要なこと。
自分で自分に対して、
「それはやめた方がいいんじゃない？」
「ダメだよそんなことしちゃ」
無意識にそんな言葉、かけてませんでしたか？
それ、
「望む方向に行ってもいいよ」
「心が赴くままに進んでいいよ」
そんな言葉に変えてあげてくださいね。
大抵のことは、
進みたい方向へのストッパーになっているのは、
自分自身です。
自分にかけてあげる言葉を変えるだけで、
未来が変わりますよ☺️
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