こんにちは!
「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。
私はよく、自分の人生の終わりについて考えます。前向きにね!
こないだ家族でお出かけ中、車に乗りながらボーッと空を眺めてて、こんなことを思ったんです。
いつか死ぬ時がきて、この身体がなくなるんだなぁ〜〜……
って。
そう思ったら「この身体で感じる」ことを今のうちにたくさんしておきたいなって気持ちが湧いてきて。
触れる、香る、視る、聴く、味わう。
好きな人に触れる。会いたい人に会う。
草木や自然の香りを楽しむ。
画像や動画ばかりではなく、実物を視る。
子どもの声、素敵な音楽、日常生活で聴こえる全ての音に耳を澄ませる。
毎日の食事に感謝して、ながら食べではなく一つ一つ味わう。
最近はリモートで画面の中ばかりで生きていたけど、もっと自分の身体を使って、身体で感じて生きていきたいな〜って思いました。
死んだあと魂はまた新しい命に生まれ変わるのかもしれないけど、この自分の身体で生きていられるのは今だけ。
何が起こるかわからない人生だけど、ただ一つ決まっているのは、
いつか必ず死ぬということ。
それは、今の自分の身体にさようならする日が来るということ。
そう考えると、今しかできないことって、身体を使って感じることかもしれないですね。
情報や、画面の中の全てに踊らされるより、自分の身体で感じることを信じて。