「あの人と一緒に居たいな」と思われるご機嫌な女子でいるコツ

こんにちは!

「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。



最近、不機嫌を吹っ飛ばして上機嫌になれちゃうコツを発見しました!

目次

すぐにご機嫌になれちゃうコツ

それは

歌うこと♪



“歌うこと”と“不機嫌”って共存できないんですよね。

不機嫌なまま歌うことってできないんです。



何かモヤモヤすることがあっても、

歌っている間は忘れちゃう。



で、そのモヤモヤが大したことないものだったら、

歌い終わったら、

モヤモヤしてたことも忘れてたりしますw



私はよく

家事をしながら

仕事の休憩中

散歩しながら

運転しながら

歌ってます。



歌っている時は、コボ(息子3歳)もマル(娘7ヶ月)も、

ニコニコしながら私のことを見てくれていたり、

一緒に歌ったりしてくれていて、

歌が私の上機嫌を伝染させてくれてるな〜とよく思います☺️

「笑う」より「歌う」の方が楽

よく

「楽しいから笑顔になるんじゃなくて、笑顔でいるから楽しいんだ」

という言葉ありますよね。



口角あげるだけで脳が楽しいと勘違いするから、

笑うってことを先にするといいですよ、という。

あれ、結構難しいなと感じていて。



個人的には「歌う」の方がハードル低いかなって思います。

街中やテレビから聞こえてきた歌をちょっと口ずさんだり。

鼻歌とかでもいいんです。

上手くなくてもいいんです。

自分が心地よいな〜と思う歌い方で。



私はよく踊りまで付いてしまいますw

旦那さんはハモリを練習してたりw

コボはよく替え歌をしていますw



気付けばみんなで

「なんか楽しいね」

状態になる。



モヤモヤなんか吹っ飛んじゃうので、

皆さんぜひお試しあれ♪

今年3回目のキャンプ行ってましたー♪蝉の声の中、北海道の夏満喫!
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やりたいことを見つける専門コーチ/20代後半「自分のやりたいことがわからない…」と自分探しの迷路に迷い込んだ経験から、やりたいことを見つける方法を5年かけて研究。その方法をメソッド化し、1冊のテキストを作成。【楽しみながらやりたいことが見つかる6stepコーチング】と称し、「自分のやりたいことを見つけたい」人へ向けてコーチングを行っています。

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