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ちゃんと“嫌がる”
こんにちは、「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 ひと昔まえの私は「断る」ということが、すごく苦手なひとでした。 仕事でも、「これお願い出来る？」と言われたら、少しくらい忙しくても二つ返事で「いいですよ〜」と言っていたし、 ... -
新しく何かを始めるより、今をやめることの方が難しい
こんにちは、「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 今日は、こないだ大好きなオトナミューズを読んでいた時の話。 今回の3月号は吉川ひなのさんの40歳記念特集をしていて（40歳とは思えない）、こんなこと言ってたんですよね。 『新しく... -
何もしてなくてもあなたには価値がある
こんにちは、「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 何かをするからあなたに価値があるんじゃなくて、 何もしてなくてもあなたには価値がある。 「何かをしたい！」と動き出す時は、 自分に欠けている何かを埋めるためではなく、 こころか... -
本当のことがわかるのは、挑戦した人だけ。
こんにちは、「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 うちのコボくん、今までは少し上手くいかないことがあると、 「てつだってーーーーー！！！！！」 と、ものすごい大きな声で叫んでいましたw でもここ数日、叫び声が 「じぶんでやるー... -
自分記録は宝になる
こんにちは、「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 最近、過去の自分の考えや想いを書き綴ったノートを見ています。 さっきもパラパラとめくっていたら、 つい1年半前くらいの記録が 「え、そんなことで悩んでるの！？」 「すげーイライ... -
もっと幸せになっていい。
こんにちは、「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 今、5年前の自分を振り返って思うことは、 「実はあんまり幸せじゃないかもしれない」 ってことに気付いてよかったな、ってこと。 いや、仕事もあったし、食べるのにも困ってなかったし... -
思考は現実化するって本当？
こんにちは、「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 今日のタイトルの件。 思考は現実化する、は本当です。 でも“思考”というと、誤解が生まれるなぁとよく思います。 「お金がもっと欲しいとずっと思っているのに、手に入らない」 「彼氏... -
「ジムより、いい女になるよ」
こんにちは、「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 今日のタイトルは、先日のコーチングで私が言い放ったセリフw 定期的にジムに行くように、定期的に美容室に行くように、 定期的に「こころのメンテナンス」もしよう！という私の考えに... -
自分に向き合うって勇気がいること
こんにちは、「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 昨日カウンセリングでお話しさせて頂いた方が、こんなことを言ってました。 「カウンセリングで自分に向き合う時間を作るって、実はちょっと緊張してた」 「自分がどう思ってるとか、ど... -
似合う服と好きな服、どっちを着るべき？
こんにちは、「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 前に、ファッションスタイリストの百々千晴さんのインスタライブを見ていたら、ちょうどメイクさんの河北裕介さんとコラボしている会でした。 相当キャラの濃い2人なので、それだけで画... -
今、何に時間を費やすかで未来は変わる。
こんにちは、「やりたいことが見つかる専門コーチ」よっちゃんです。 GW中、自然の中をサイクリングしてきました。 私は車の運転が好きなので、社会人になってからはずーっと車生活。なので多分、大学生ぶりくらいに自転車に乗ったのですが、自転車を漕ぐ... -
「やりたいことがわからない」時は、映画を観よう！
こんにちは、「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 今日は家族で映画DAYでした。 ドラえもんを2作観ましたが、コボ（2歳）にはまだジブリの方がハマるみたい。 ジブリすごいなぁ〜。 実は、 「やりたいことがわからない」「自分が何が好...
