ブログ
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新生活応援キャンペーン(特別単発コーチング)開催します！！
こんにちは！ 「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 ブログではだいぶお久しぶりの投稿になってしまいました！ 本日はお知らせです♪♪ この度、やりたいことを見つけるmonaLABOコーチングでは、 新生活応援キャンペーンを開催いたします！... -
寝る前にやると自己肯定感と幸せ度がアップするワーク
こんにちは！ 「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 本当にやりたいことを見つけるコーチングを提供しているmonaLABOコーチングでは、 毎月第3金曜日に 自分を知るワーク会 を開催しております！ やりたいことを見つけるためには「自分を... -
悩みから抜け出せない…不安や葛藤と向き合う方法
こんにちは！ 「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 実は以前開催予定だったこの「自分を知る」ワーク会、延期になっておりました！お待たせしてすみません！！開催します！！！！ 「なんかモヤモヤする…」 「不安な気持ちが晴れない」 ... -
休んでもいい。
こんにちは！ 「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 お久しぶりの投稿になってしまいました。 11月は結局、看病、看病、終わったと思ったら看病、、みたいな1ヶ月でした。 ブログを書く、ということを始めたのはちょうど3年前の今日だっ... -
イライラの日々から穏やかな日々に変わる方法
こんにちは！ 「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 しばらく子どもたちの看病で大変な日々を過ごしておりました… コロナではない感染症だったのですが、我が家の子どもたちの場合はコロナにかかった時より大変でした😭 今日からいつも通... -
人生は“玉ねぎ”なのかもしれない
こんにちは！ 「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 今日は、最近ふと思ったことをつらつらと。 自分なりに、 いろんな挑戦をしてきてるなぁと感じる人生なのですが、 挑戦を重ねるたび、 年齢を重ねるたび、 得ているものは“余計な思考... -
家族が早く帰って来たくなる！居心地の良いお部屋にする方法
こんにちは！ 「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 突然ですが「ありがとう」って言われた時って、嬉しい気持ちになりますよね。 胸の辺りがウキウキしたり、心が温まる感じがしてニコニコしちゃいますよね。 それって、実はモノも同じ... -
やってみたいことはあるけどなかなか行動に移せない！に効く方法
こんにちは！ 「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 やりたいことを見つけるというのも、 なかなか難しいことなのですが、 その先に 行動に移す という難しさもあります。 行動に移すって、なかなか勇気がいるんですよね。 環境が一気に... -
決めたことは変わってもいい。
こんにちは！ 「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 ここ最近、週末は断捨離をしています。 「今日はここ！」とポイントを決めて、その場所の物を全て出し、要るもの要らないものを仕分けています。 そして「ときめく物を残す」というこ... -
「モヤモヤを解消したい」と思ったらまず一番最初にやること
こんにちは！ 「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 モヤモヤを解消したい！と思ったら もう、ほんとこれに尽きるな。 という方法があるので、 今日はそのお話をしたいと思います。 それは 人に話すこと です。 もう、ほんと、マジでこれ... -
人生はプラマイゼロに出来ている
こんにちは 「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 「人生プラマイゼロ」 これはコボがよく観ているプラレールのDVDで流れる歌の1フレーズです。 いい歌なんですよね〜w 電池のキャラクターのエボルタくんが歌っていますw このエボルタく... -
「やりたいこと」を後回しにしない
こんにちは！ 「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。 今朝のコボ(息子3歳)とのやり取りでこんなことがありました。 朝、うちは起きてから登園の時間まで結構余裕があるので、 いつものんびり朝ごはん食べて、のんびり着替えて、のんびりテ...
