実はみんな勘違いしてる！自分を好きになる方法

こんにちは！

「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。

昨日は皆さん豆まきしましたか？☺️

コボ(息子3歳)は、今年の保育園の豆まきは泣かずに、終始笑いながら鬼退治していたそうですw素晴らしい成長w

なんだか、マル(娘0歳)が産まれてお兄ちゃんになったことが嬉しいみたいで、どんどんたくましくなっています💡

さて、今日は『実はみんな勘違いしてる！自分を好きになる方法』というお話。

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みんなが勘違いしていること

「どうやったら、自分のことを好きになれると思いますか？」

こう聞かれて、真っ先に思いつくことはなんでしょう？

昔の私だったら、迷わずこう答えます。

「ダメなところを直すことです！」

「あと他に、思いつくものはありますか？」

と聞かれたら、

「生活、見た目、全て理想の状態にすることです！」

と答えるでしょう。

同じ解答をするかもなぁ…って方、居るんじゃないでしょうか？

「ダメなところが無くなれば、自分を好きになれる」
「思い描いている理想の状態になれば、自分を好きになれる」

そう思ってませんか？

それは、勘違いです。

本当に心から、自分のことを好きになる方法ではありません。

自分を好きになるのに一番大切なこと

自分を好きになるのに一番大切なことは

自分のダメな部分も受け止めること

です。

ダメな部分を無理に好きになる必要もないし、

ダメな部分を改善する必要ももちろんない。

ただ、

そんなところもあるよね〜

でOKです。

人にも物事にも、全てのものに

プラスとマイナスはあるので、

ダメなところはあって当然です。

むしろない方が不自然です。

ダメなところを無くしたら自分を好きになれる

じゃなくて、

そりゃダメなところもあるよね〜って認めることが

自分を好きになるのに大切なこと。

「まあ、それも自分だよね」

って軽く思えるようになったら、

だんだん自分が可愛く思えてきますよ☺️

のび太君は、ダメなところがあるから愛されてる。

ダメなところは、魅力になる😎

自分のダメなところ、無くさないで、受け止めてあげてくださいね♪

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