「あの人はいいなぁ」って人と比べてしまうあなたへ

こんにちは！

「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。

もう2月も2日経ちました、あっという間ですね〜！

明日オニをやっつける準備は出来てますか？(^^)

さて、今日は『「あの人はいいなぁ〜」って人と比べてしまうあなたへ』というお話。

「自分がいい！」って心から思えてなかった時代

私は20代後半の頃、「自分のやりたいことがわからない…」って自分探しの迷路に迷い込んでいました。

どうやったらやりたいことが見つかるんだろう？って、何年ももがいてたんですよね。

その頃に私がよくしていたことがあります。

それは、

他人と自分を比べること。

本を読んで、好きな仕事をして活躍している人を見ては、

「なんで私はこう出来ないんだろう…」

TVを見て、同世代ですごく活躍している人を見ては、

「はぁ…同世代なのに全然違うなぁ…」

そんな風に、他人と比べては「自分はダメだ…」と落ち込む、ということをよくしていました。

私は周りから見たら多分性格は明るい方だし、

自分でも人生楽しんでる！とは思っていたんですが…

今あの頃の自分を振り返ると、

人と比べては自分を卑下して、

本当に心から自分のことをいいと思えていなかったなぁと思います。

「自分がいい！」って心から思うために必要な2つのこと

そこから数年かけて人の心の仕組みを勉強して、わかったことがあります。

「自分がいい！」って心から思うためには、2つのことが必要です。

それは

①自分を好きになること
②自分のやりたいことをして生きること

この2つが揃えば、必ず「あ〜自分に産まれてきて良かった〜！」って心から思えるようになります。

この2つを徹底的に意識してきた結果、今の私は

「本当に、私に産まれてきて良かったなぁ」

って心から思うんです。

人と比べて「私なんか…」自分を卑下することは無くなったし、無理して楽しそうに振る舞うことも無くなりました。

でも、実は、コレにはポイントがあって。

結局自分のダメなところは無くなってない

ということ。

心から自分がいい！と思えるようになった、と聞くと、

【ダメなところは無くなって、良いところが増えた】

と思うかもしれませんが、実は、どちらも変わってません。

変わったのは「考え方」だけ。

必死にスキルを上げたり、ダイエットをして外側の自分磨きをしたから、自分がいいと思えるようになったわけではなくて、

内側の自分磨きをしたからです。

脳の使い方を変えたんです😎

ちょっと長くなりそうなので、

①自分を好きになること
②やりたいことをして生きること

この2つの方法については、また次回のブログで書いていきますね！

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