こんにちは！
「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。
今週から仕事始めという方も多いのではないでしょうか？
最高の一年にするためのスタートは切っていますか？😎
私も2022年最高の一年にするために、頭フル回転でございますw マル(娘0歳)の授乳と遊ぶ時間が、癒しの休憩時間♪☺️
さて、今日は『人生の満足度を上げる魔法の言葉』というお話。
過去の苦い経験、ありませんか？
生きてたら、色々ありますよね(急w)
嬉しいことや楽しいこともあるけど、
悲しいこと、悔しいこと、苦しいこと、情けないこと、後悔していること…
辛くて、「なんでこんな経験しなくちゃいけないの！？」と思うことだってありますよね。
実はその苦い経験たちも、あなたの人生にとって、意味のあることなんです。
苦い経験は人生のギフト
物事には全て、プラスとマイナスがあります。
光が当たれば影が出来るように、全てのものにプラスとマイナスがあって、どんな物事も、プラスやマイナスどちらかだけってことはないんです。
その物事の「光を見ているか」「影を見ているか」で、プラスかマイナスかが決まるんです。
例えば、私は20代後半の頃「自分のやりたいことがわからない…」と、自分探しの迷路に迷い込みました。
その頃は、他人ばかり羨ましく思えて、自分のことを好きになれませんでした。
好きな仕事をして熱中している人が羨ましかったし、夢があって毎日楽しそうな人も羨ましかった。
「私には何もない…」と自己否定祭り。趣味もなく、お酒でストレス発散する毎日。
体調も崩しやすかったり、恋愛も上手くいかなかったり、全てに全然満足出来なくて、しんどい日々を送っていました。
ただ、その経験があったから今の私が居るんです。
「自分が人生を賭けてやりたいことは何だろう？」
「どうやったらやりたいことが見つかるんだろう？」
しんどい日々から抜け出すために、それを考え続けました。
そして、それが今の仕事になり、結果、好きな仕事をして毎日自分の人生に熱中している状態になることが出来たんです。
気付けば、私が望んでいた状態にたどり着いていた。
私自身、すごくマイナスだと思っていた経験が、私が望んでいた状態まで連れて行ってくれたんです。
人生の満足度を上げる魔法の言葉
人生の満足度を上げる魔法の言葉、それは
「おかげ」
です。
自分はすごくマイナスに感じている出来事も、「おかげ」をつけてみると、プラスの面を見つけることが出来ます。
影のおかげで、光の存在に気付くことが出来るんです。まさに「おかげさま」ですね。
あなたの過去の苦い経験、悲しい経験、悔しい経験、苦しい経験、情けない経験…
全てに「おかげ」をつけてみてください。
すると、その経験から「自分が何を得たのか？」が見えてきます。
そしてそれは、今のあなたをつくるのに必要な経験だったはずです。
ずっと影ばかり見ていては、暗い気持ちになってしまうけど、
「影があるということは、光があるはずだ！」と気付くことができれば、これまでの全ての経験に「ありがとう」と言いたくなってきます☺️
感謝の数が多いほど、人生の満足度は上がります。
あなたの人生で起きることは、全てに意味がある。
どんな人生になるかは、光を見るか、影を見るかで変わる。
辛いこと、しんどいことがあった時は、そこから光を探してみてください。
その光は、必ず「あなたらしい人生」の道へ続いていますよ。
ぜひ、2022年は魔法の言葉「おかげ」で、たくさんの感謝を見つけて、人生の満足度を上げちゃってくださいね♪
今年は、去年よりもっと「あなたらしい人生」を☺️
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