こんにちは！
「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。
最近、気付いたことがありました。
私のところにコーチングに来てくださる方はよく「聞き上手」と周りに言われている、ということ。
これにはすごく納得できるところがあるので、今日はそのことについて書きたいと思います。
聞き上手＝人への興味が強い
聞き上手な人って、人が好きなんですよね。
ただ「話を聞く」のではなくて、その言葉の裏側にあるものまで想像して、深いところから目の前にいる人を理解しようとするんです。
そして、深いレベルで人と繋がりたいと思っている。
そう、だから心の仕組みを深いレベルで理解していくコーチングに興味を持ってくれるんですよね。
聞き上手の人をコーチングさせていただいていつも思うことは、私が伝えたことの吸収が速いです。
元々人を理解することに長けてるので、人の心の仕組みを理解していく速度が超速い。
そして、コーチングで学んだ人の心の仕組みを理解→実践までの流れも速い。
深いレベルで理解しているからなんでしょうね。すぐやってみる姿勢が素晴らしいです。
だから現実が変わっていく速度も速い。
「聞き上手」さんこそ、コーチングに向いてるな〜としみじみ思います。
他者理解は、自己理解から。
家族、友人、恋人、子ども、職場の人、仲間、
大切な人のことを理解したいと思ったら、
まずは「自己理解」からスタートしましょう。
なぜなら、
「自分はなぜこういう考え方なんだろう？」
「自分の悩みはなぜ生まれるんだろう？」
こういう仕組みをコーチングで知ることで、
他の人にも当てはめて考えることができるからです。
例えば、私は自己理解で「自分は無価値だ」という思い込みがあることがわかりました。
なので、私は
・人目を気にしやすい
・価値を出そうと仕事など頑張り過ぎてしまう
みたいな特徴があります。
自分にはこういう思い込みがあるから、こういう考えや行動をする傾向がある、というのが自分で分かっているんですね。
だから自分以外の誰かと接する時も、
「この人にも、何か思い込みがあるのかな？」
「もしかしたらこんな背景を持ってるのかも？」
とか相手の裏側から知ろう、という気持ちになるんですね。
そう、この気持ちが「他者理解」には必要なんです。
相手を決めつけるわけじゃありません。
【あらゆる可能性があることを考えながら接する】
これが大事なんですね。
「聞き上手」な人は、
コーチングで自己理解を深めて、
専門的な知識を得ることで、
さらに「聴き上手」になっていきますよ☺️
〈他者を深いところから理解しようとすること〉
これは平和に繋がる大事な一歩だと思っています。
他者理解は、自己理解から。
まずは自分に興味を持ってあげてくださいね！
「やりたいことを見つける専門コーチ」いしだよしみの、各種イベント、ワーク会、集団コーチングの情報は【公式LINE】が最速です。限定情報もありますのでぜひ公式LINEをチェック！↓↓↓
