こんにちは！
「やりたいことを見つける専門コーチ」よっちゃんです。
あなたは、自分に「自信」ありますか？
「自信」がある人とない人の違いは、一番最後に書いています💡
真面目な人ほど出来ていない
私のブログを読んでくださっている皆さんは、
真面目な人が多いんじゃないかな〜と思っています。
仕事が好きで毎日一生懸命取り組んでいて、
先輩からも後輩からも頼りにされていて、
出来ないことも出来る様になるまで頑張って、
デキるのに偉そうにしたりしない謙虚な人。
人柄もよく、きっと、周りの人から信頼されているでしょう。
でも、そんなあなたでも、
いや、そんなあなただからこそ、
上手く出来ていないことがあるんです。
それは
自分との約束を守る
ということ。
自分との約束、守っていますか？
真面目なあなたこそ、
自分との約束を守る
ということがなかなか出来てなかったりするんです。
きっとあなたは、誰かとの約束はきちんと守っていると思います。
上司に頼まれた仕事、
後輩にお願いされたこと、
誰かを喜ばせるためのプレゼント準備、
お店予約などのセッティング、
友達と遊ぶ約束、
子どもを喜ばせるためのお出かけの予定、
………など、こういうのは欠かさず約束を守っているでしょう。
しかも優先的に。
でも、自分との約束はどうですか？
明日ネイルしようと思ってたこと、
お風呂にゆっくり浸かってマッサージしようと思ってたこと、
漫画を好きなだけ読もうと思ってたこと、
映画をテレビじゃなく映画館で観ようと思ってたこと、
珈琲豆を挽いてゆっくり休憩しようと思ってたこと、
のんびり雑誌を見ようと思ってたこと、
………こういう「自分のためにしてあげたい！」と思っていること、
ついつい後回しになっていませんか？
自分に信頼されるために
真面目なあなたなら、誰かとの約束を破り続けると信頼されにくくなるって思ってますよね。
だから一生懸命誰かとの約束を優先的に守っている。
でも、自分との約束はどうですか？
後でいいや、今度でいいや、って思ってませんか？
今のあなたは、自分自身から信頼してもらえそうですか？
一生自分と一緒にいるのは、自分です。
あなたを一番近くで見ているのは、あなたです。
まずは、一生一緒にいる、一番近くにいる、
自分自身との約束を叶えてあげませんか？
じゃないと、自分で自分を信頼できなくなってしまいます。
自分の人生なのに、自分を信じて進むことができなくなってしまう。
それってすごく辛いことです。
月並みですが、「自信」って「自分を信じる」と書きます。
自信を持って進んでいくために、自分を信じることが必要なんです。
まずは、自分との約束を守ってあげることから。
【自分は、自分に、ちゃんとやりたいことを叶えてあげられる】
そう思うために。
化粧水をつけるときにいつもより2分だけ時間をかけてみる、
お風呂の時に3分スクラブで身体ケアをする、
朝に5分だけヨガポーズをやってみる、
とか一日数分からでOK。
「自分との約束を守る」その数分の積み重ねが、
あなたの「自信」を作っていきます。
毎日少しの積み重ねが、
「自分のやりたいことは、自分が叶えてあげられる」
そう思える自信に繋がる。
「自信」の有無は、
他人からの評価で決まりません。
自分からの評価で決まります。
小さなことから、自分との約束も守ってあげてくださいね☺️
「やりたいことを見つける専門コーチ」いしだよしみの、各種イベント、ワーク会、集団コーチングの情報は【公式LINE】が最速です。ブログ定期購読(無料)もできます！限定情報もありますのでぜひ公式LINEをチェック！↓↓↓
